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瑜伽老师的7大专业素养
点击次数:974次    发布时间:2017-5-4

  2、 专业素养

专业素养

  (1) 要以爱心耐心为出发点,要具有专业的服务热忱,要有职业道德,不要随便应付课程,混时间。
  (2) 不断进修,培养体力和耐力,一天尽量上2至3堂课,以增进充实自己的柔软度与肌耐力并进。
  (3) 动作编排要顺。堂堂都要兼顾前弯、后弯、侧弯、扭转、腿筋、肌耐力,动作亦不要太花哨,基本体位要稳固正确。动作重在停留及正确性,左右边各做两次,呼吸也很重要,动作由简入繁须刘畅。
  (4) 课程以教学大纲的内容为主,不可擅自加入其他内容。
  (5) 上课节奏要平和,不要太急太快,这样学生心情才会平静,不会跟着急躁起伏。
  (6) 上课前要暖身,若当天状况不好,亦可适时用引导的方式或请学生做示范。
  (7) 服装要以松紧适度、简单、干净为主。


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